有些孩子活動度高、反應力好,可能是因為感覺統合發展時期得到良好的刺激,才能有效接收周遭環境的訊息,給予適當的反應。雖然每個孩子的學習速度不同,但若能在發展感覺統合年齡階段,透過幼兒感統遊戲訓練感覺統合系統,則有助於提升自我,改善記憶力、專注力和學習力,提高孩子面對變動的適應力。本篇將說明感覺統合是什麼,以及感覺統合發展的重要性,並提供0~6歲感覺統合遊戲訓練,幫助您透過有趣的學習,陪伴孩子順利成長。
感覺統合發展為什麼很重要?培養孩子的認知和學習力
感覺統合(Sensory integration)是指大腦將從外界刺激(如眼睛看到物體;耳朵聽到聲音等等的視覺、聽覺與其他感覺)蒐集得來的訊息,加以進行選擇、分類和整合的過程,使我們能夠對周圍環境進行有效的回應。例如透過視覺和觸覺,我們可以評判空間和物體的位置和大小;聽覺和視覺則協助我們識別聲音的來源和強度,幫助我們快速適應新環境,或是避開危險,做出有效的決策。
感覺統合協調性高,有助於人體根據環境做出適當的反應,保護自己,增進社交能力、記憶力和注意力,將所蒐集到的訊息結合過往的經驗和知識,擁有更進一步的理解,舉一反三。如果感覺統合在過程中受到損害或發展不足,孩子可能會有學習困難、注意力不足、坐不住和情緒困擾等情況,影響身心健康和人際互動,使自我價值感低落,無法建立自信心。
感覺統合年齡黃金時期:把握6歲前的大腦發展階段!
0~6歲是感覺統合發展的黃金時期,此時是大腦神經元發展最快速的時候,在孩子學齡前提供適當的環境刺激,協助大腦學習蒐集和整合資訊,進而幫助孩子的記憶力、注意力和反應力成長,不但有助於感覺統合發展,同時也能使學習發展和建立關係更順利。
感覺統合發展可以分為3個階段,這些階段通常隨著年齡的增長而進展,並且每個階段都會發展出不同的能力和對世界的認知。
1.初階感覺統合時期(0~2歲):
在這個階段,嬰兒就會開始漸漸發展和建立感覺統合能力,藉由5感(視覺、觸覺、聽覺、嗅覺和味覺)感知周圍環境的簡單刺激,來發展對空間和自己身體的感知。主要通過視覺和聽覺感受環境,逐漸發展出平衡感和空間感知能力,例如讓孩子以不同的角度趴臥、播放特別的聲音,可以刺激幼兒大腦的神經元發展;並且開始感知觸覺和味覺等其他感覺。此外,嬰兒還會開始建立對物體的認知,例如握住、放下和探索物體等。
2.高階感覺統合時期(3~4歲):
在這個階段,幼兒開始學習如何整合不同感官的信息,以幫助他們定位、區分物體大小、形狀和顏色等特徵,建立對環境較具體和詳細的認知,並教孩子認識身體不同部位的名稱,有助於他們掌握自己的身體和周遭環境的感知能力。此時,孩子也能夠更好地處理視覺和聽覺信息,學習如何運用自己的身體進行更多動作,例如跑步、跳躍、攀爬和跳繩等活動,其有助於增強孩子們的身體感覺。
3.複雜感覺統合時期(5~6歲):
更大一點後,孩子們能夠更順利地統合各種感官能力以處理較抽象的概念,例如時間、空間和心理情緒等感覺能力,開始學習如何辨認和區分不同的空間位置和方向,並探索自己和他人的心裡感覺,逐漸與他人建立社交關係,感受新環境和情境的變化。因此在這個階段,可以透過遊戲的方式培養孩子與他人互動和溝通的能力,了解什麼是團隊合作、分享和交流,給予孩子更多元的刺激,培養他們的同理心;同時也有助於建立孩子的自信心和成就感,提升面對挫折的心理彈性,認識和學會如何抒發負面情緒。
這些階段是相互連接和依存的,並且每個階段的進展都會影響後續的發展。因此,在孩子的早期發展階段中,提供適當的刺激和環境是非常重要的,以幫助他們的感覺統合能力。
刺激8大感官提升孩子的適應能力,這3種感覺最重要
感覺統合系統人體感官又可分為8種,除了最常見的5感:
- 視覺
- 觸覺
- 聽覺
- 味覺
- 嗅覺
還有另外3種是較少被提到的感官,但卻是人體發展期中最重要的感覺皮層,分別是前庭覺(Vestibular)、本體覺(Proprioception)和內感受(Interoception),下方將進行詳細說明:
前庭覺
是人體最早發展的感覺能力,負責協調平衡和定位的感覺系統。位於人體的前庭腦區域,並且與眼睛、耳朵和其他感官組織有密切的關係。負責接收來自眼睛和耳朵的信息,並通過整合這些信息來幫助人體維持平衡和定位。此外,前庭覺還可幫助人體感知和回應周圍環境的變化,例如移動或轉向。因此,前庭覺對人體的平衡能力以及周圍環境的感知具有關鍵性的作用。
本體覺
負責感知身體位置和運動的感覺系統,透過接收和整合關於身體位置和運動的信息,幫助人體感知自己的身體位置和運動狀態,用來協調肌肉活動和平衡,以維持人體的穩定性,使我們能夠做出日常生活所需的動作,例如孩子看著父母的動作就可以做出模仿、拿湯匙吃飯時可以不用特地確認手到嘴巴的距離、可以自行穿脫帽子過程不用盯著鏡子等等。
內感受
內感受指人體對內部狀態的感知,主要通過感覺器官如胃、腸道、心臟和其他身體器官來收集信息,包括飢餓、飽足、疼痛和不適等。藉由這些提供身體狀況的各種訊息,幫助人們調整自己的行為和活動,以維持健康狀態。此外,內感受還與情緒和心理狀態有密切的關係,因此對人體心理健康也有重要的影響,例如鬱悶、挑食和挫折感重等,都和內感受有關。
以上集合8大感官為一套的感覺統合系統,是孩子學習和發展的基礎,每一種感覺皮層互相作用、影響,形成孩子對世界的認知與感受。若想要訓練孩子的感覺統合,需要把握孩子早年發育的時期,透過遊戲般有趣的訓練,即可幫助形成良好的感覺統合性。
幼兒感統遊戲有哪些?0~6歲幼兒的感覺統合遊戲訓練
接下來將說明如何規劃0~6歲的幼兒感覺統合訓練,提高孩子日常生活能力,打下未來成長與學習的重要基礎。
年齡 | 發展重點 | 訓練方式 |
0~3個月 | 學習如何對周圍環境的簡單刺激作出反應,例如對某種聲響或觸摸某種質地的回應。他們還會開始通過放鬆或收縮身體來調節情緒。 |
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3~6個月 | 同時結合2種感官,幫助孩子進行基本的感覺統合,以穩定情緒和培養注意力 |
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6個月~12個月 | 前庭覺開始發展,訓練孩子平衡感、手眼協調性和環境知覺能力 |
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1~2歲 | 進行前庭覺和本體覺的練習,在搖擺不穩定的環境,學習如何穩定身體,並多給予需控制力道和做出特定動作的訓練,培養內感受 |
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2~3歲 | 觸覺和社交技巧培養的關鍵時期,透過多和環境、他人互動,提升手眼協調、環境覺察力,也可以結合一點腦力訓練,增加趣味性 |
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3~6歲 | 這時期孩子的大腦可以操控身體進行更精細的動作,增加孩子的活動量,提升靈活度和手部的訓練 |
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《迪士尼美語世界》在感覺統合遊戲中,打造歡樂有趣的學習環境
在孩子發展的黃金時期,寰宇家庭邀請哈佛大學ESL中心總監安道爾女士以及多位國際語言學家,研發專為0~6歲的寶寶使用的寰宇家庭《迪士尼美語世界》學習系統。讓寶寶在感覺統合早期的發展階段,透過視覺、觸覺和聽覺的刺激,培養語言學習能力,建立語言和認知間的連結,以母語學習法的方式,大量接觸外語,活化腦中的語言學習細胞。寰宇家庭《迪士尼美語世界》學習系統包含歌曲、DIY手作體驗、繪本和各種互動遊戲,可以讓6個月前嬰兒的視線跟著可愛的小玩具,例如毛毛蟲或是小蜜蜂等小指偶的移動,幫助孩子集中注意力、眼睛對焦或是訓練眼球轉動;另外LET’S PLAY產品中,也有不同材質的小物件,父母可以在孩子還小時,利用這些教材和他們互動,給予孩子感官更多的刺激與啟發,在進行感統整合訓練的同時,一邊打下學習美語的基礎。